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Orzo perlato in chicchi ideale per zuppe e minestre.
L'orzo è un cereale ricco di vitamine e molto digeribile.
Ingredienti: Orzo biologico
Formato: 500g
Modo D'uso: Lavate l'orzo e mettete in una pentola 1 parte di orzo, 2 parti di acqua e un pò di sale. Portate ad ebollizione e cuocete a fuoco basso per 45 minuti circa. Non necessita di ammollo. Condite con olio, salsa di soia o gomasio.
Valori nutrizionali medi per 100 g
Energia 1384kJ
Energia 328kcal
Grassi 2,1g di cui acidi grassi saturi 0,6g
Carboidrati 61g di cui zuccheri 1,1g
Fibre 14g
Proteine 9,5g
Sodio < 0,01g
