Da Iswari un preparato istantaneo e integrale, realizzato solo con ingredienti crudi e non lavorati, a base di acai, banana e fragola, per una colazione sana e molto nutriente, con proprietà antiossidante.
E' sufficiente aggiungere acqua, latte o bevande vegetali, per ottenere una bevanda super golosa e nutriente e fare il pieno di energia.
Cibo per corpo, mente e spirito!!!
Ingredienti: grano saraceno macinato, semi di lino macinati, semi di chia macinati (Salvia Hispanica), mandorle macinate, grano saraceno attivato, zucchero di cocco, banana in polvere (7%), fragola in polvere (4%), acai liofilizzato in polvere (4%).
Tabella Nutrizionale relativa a 100g:
| Valore energetico |
1761 kJ / 419 kcal |
| Grassi |
15 g |
| di cui Saturi |
1,8 g |
| Carboidrati |
50 g |
| di cui Zuccheri |
15 g |
| Fibre |
16 g |
| Proteine |
13 g |
| Sale |
0.06 g |
| Potassio |
591 mg |
| Ferro |
3,0 mg |
| Magnesio |
182 mg |
Suggerimenti di preparazione:
- 4 cucchiai da tavola circa di Risveglio di Buddha con 160ml di acqua calda (o il latte che preferisci, ad esempio latte di Mandorla) per una prima colazione soddisfacente oppure 2 cucchiai mescolati allo yogurt!
- Per un frullato ricco e nutriente invece unisci una banana, avocado o il frutto nutriente che desideri con 2 cucchiai di Risveglio di Buddha, puoi aggiungere semi di zucca o altri semi di tua scelta, aggiungi latte vegetale o acqua e frulla tutto per 1 minuto!
